Dla dzieci i dorosłych – początkujących oraz chcących poprawić technikę.
Pierwsze spotkanie z wodą może być piękną przygodą. Zajęcia dla niemowląt od 3. miesiąca życia to połączenie nauki pływania i wsparcie rozwoju za pomocą ćwiczeń rozwijających integracje sensoryczną. W bezpiecznej atmosferze pomagamy dziecku zaprzyjaźnić się z wodą, rozwijać ruchowo i budować pewność siebie już od najmłodszych lat.
Zajęcia dla dzieci 4+ to połączenie nauki, pływania, zabawy i budowania pewności siebie. Podczas zajęć dzieci uczą się podstawowych umiejętności pływackich, poprawnej pracy nóg i rąk, oddychania w wodzie oraz swobodnego poruszania się w środowisku wodnym. Program dopasowujemy do wieku, możliwości oraz poziomu, tak aby każde dziecko mogło rozwijać się we własnym tempie. Uczymy wszystkich 4 styli pływackich.
Obecność rodzica daje dziecku wsparcie, a jednocześnie pomaga stopniowo rozwijać samodzielność, pewność siebie i swobodę ruchów w wodzie. Podczas zajęć dzieci uczą się poprawnej pracy nóg i rąk, oddychania w wodzie oraz swobodnego poruszania i przygotowują do dalszej nauki pływania. Program wzbogacony jest o ćwiczenia wspomagające integracje sensoryczną.
Zajęcia dla młodzieży to nauka i doskonalenie pływania dostosowane do poziomu uczestnika. To świetna propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą doskonalić style pływackie, zwiększać swoją efektywność w wodzie i czerpać satysfakcję z aktywności fizycznej. Program dopasowujemy do wieku, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych celów uczestników. Uczymy wszystkich 4 styli pływackich.
Zajęcia dla dorosłych to nauka i doskonalenie pływania dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz poziomu zaawansowania. Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności dla dorosłych — wzmacnia całe ciało, poprawia wydolność, odciąża stawy i pomaga się zrelaksować. Uczymy wszystkich 4 styli pływackich.
